کراتین میکرونایزد اپتیموم ناتریشن دولیبله

کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن / Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder

معرفی

کراتین میکرونایزد اپتیموم نوتریشن، مکملی بدون طعم بر پایه کراتین مونوهیدرات است که در هر پیمانه ۳٫۴ گرمی، ۳ گرم کراتین فراهم می‌کند. پودر میکرونایزد آن به‌راحتی با آب مخلوط می‌شود و می‌توان آن را در کنار برنامه تمرینی و تغذیه‌ای مصرف کرد. قوطی ۳۱۷ گرمی محصول، حدود ۹۳ سروینگ دارد. طبق توضیحات روی بسته‌بندی، مصرف روزانه ۳ گرم کراتین می‌تواند به بهبود عملکرد بدنی در دوره‌های متوالی تمرین‌های کوتاه‌مدت و پرفشار کمک کند.

ویژگی‌ها

- حاوی کراتین مونوهیدرات میکرونایزد

- ۳ گرم کراتین در هر سروینگ ۳٫۴ گرمی

- بدون طعم و قابل ترکیب با آب یا نوشیدنی دلخواه

- حدود ۹۳ سروینگ در بسته‌بندی ۳۱۷ گرمی

- مناسب استفاده در چارچوب رژیم غذایی متنوع و متعادل و برنامه تمرینی

 ترکیبات

مقادیر در هر سروینگ، معادل یک پیمانه سرصاف ۳٫۴ گرمی:

- کراتین مونوهیدرات: ۳٫۴ گرم

- از این مقدار، کراتین: ۳ گرم

 سایر ترکیبات

طبق فهرست مواد تشکیل‌دهنده روی برچسب، محصول حاوی کراتین مونوهیدرات است. برچسب هشدار می‌دهد که ممکن است در محصول آثار یا مقادیر ناخواسته‌ای از شیر، گلوتن، تخم‌مرغ، سویا، مغزهای درختی و بادام‌زمینی وجود داشته باشد.

مصرف

یک پیمانه سرصاف، معادل ۳٫۴ گرم، را به ۲۴۰ میلی‌لیتر آب سرد اضافه کنید و هم بزنید تا پودر حل شود. میزان مصرف توصیه‌شده روی برچسب، روزانه یک سروینگ است. پودر ممکن است با گذشت زمان ته‌نشین شود؛ برای اندازه‌گیری دقیق، مقدار را وزن کنید. محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید و تاریخ مصرف و شماره بچ را روی قوطی بررسی کنید.

هشدار

- **نحوه استفاده:** مکمل را در کنار رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم مصرف کنید؛ جایگزین رژیم غذایی متنوع نیست.

- **مقدار مصرف:** از مقدار توصیه‌شده روزانه بیشتر مصرف نکنید.

- **شرایط پزشکی و دارویی:** در صورت مصرف دارو یا ابتلا به بیماری، پیش از مصرف با متخصص سلامت مشورت کنید.

- **بارداری و شیردهی:** پیش از مصرف در دوران بارداری یا شیردهی با متخصص سلامت مشورت کنید.

- **محدودیت سنی:** برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست؛ دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

- **آلرژن‌ها:** ممکن است حاوی شیر، گلوتن، تخم‌مرغ، سویا، مغزهای درختی و بادام‌زمینی باشد.

- **نگهداری و اندازه‌گیری:** در محیط خشک و خنک نگهداری شود؛ به‌دلیل احتمال ته‌نشینی پودر، برای اندازه‌گیری دقیق از وزن‌کردن استفاده کنید.