گینر لین ماسل مس دنیس جیمز آمریکا

لین ماسل مس گینر دنیس جیمز 

 LEAN MUSCLE MASS GAINER دنیس جیمز (افزایش‌دهنده حجم عضلانی خالص)

معرفی محصول: فرمول برتر برای حجم خشک و باکیفیت

Lean Muscle Mass Gainer از سری Dennis James Signature Series، یک گینر پیشرفته و تخصصی است که برای ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش حجم عضلانی با کیفیت (حجم خشک) هستند، نه صرفاً افزایش وزن چربی. برخلاف گینرهای معمولی با شکر و چربی بالا، این محصول یک فرمول مهندسی‌شده با نسبت پروتئین و کربوهیدرات متعادل است که کالری‌های تمیز، پروتئین بالا و کربوهیدرات‌های پیچیده را برای ساخت عضلات سخت و متراکم فراهم می‌کند. با طعم لذیذ شکلات، رساندن مواد مغذی ضروری به بدن پس از یک تمرین سنگین هرگز به این راحتی نبوده است.

مزایای کلیدی محصول

 * ساخت حجم عضلانی خالص: این گینر با تمرکز بر پروتئین بالا و کربوهیدرات‌های کنترل‌شده، اطمینان می‌دهد که بیشتر کالری‌های دریافتی شما به ساخت توده عضلانی بدون چربی تبدیل می‌شود.

 * ۳ گرم کراتین در هر سروینگ: حاوی دوز مؤثر ۳ گرم کراتین است که به افزایش قدرت عضلانی، بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا و تسریع ریکاوری کمک می‌کند.

 * پروتئین بالا برای رشد پایدار: با تأمین ۶۰ گرم پروتئین در هر سروینگ، اسیدهای آمینه لازم برای سنتز پروتئین و ترمیم سریع عضلات را به بدن می‌رساند.

 * تأمین کالری هدفمند: این محصول با ۱۴۰۴ کالری و ۲۳۰ گرم کربوهیدرات در یک سروینگ کامل، انرژی کافی برای ریکاوری گلیکوژن و جبران سوخت عضلات را فراهم می‌کند.

 مشخصات محصول

➖️وزن خالص | ۳۱۷۵ گرم (۷ پوند) |

➖️تعداد سروینگ | ۳۲ سروینگ (در صورت مصرف نصف دوز) |

➖️میزان پروتئین | ۶۰ گرم در هر سروینگ کامل |

➖️میزان کراتین | ۳ گرم در هر سروینگ کامل |

➖️طعم | شکلات (Chocolate) |

 هشدارها و نحوه مصرف

 * نحوه مصرف: برای دستیابی به سروینگ کامل (۱۴۰۴ کالری)، ۴ پیمانه از پودر را با آب یا شیر کم‌چرب مخلوط و مصرف کنید. می‌توانید این مقدار را به ۲ وعده در طول روز تقسیم کنید (۲ پیمانه صبح و ۲ پیمانه پس از تمرین).

 * بهترین زمان مصرف: مصرف یک وعده (یا نصف دوز) بلافاصله پس از اتمام تمرینات به بازسازی سریع عضلات و پر کردن ذخایر گلیکوژن کمک می‌کند. وعده دیگر را بین وعده‌های غذایی یا صبح‌ها مصرف کنید.

 * افزایش تدریجی: اگر به تازگی مصرف گینر را شروع کرده‌اید، برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی، مصرف را با نصف پیمانه شروع کرده و به تدریج آن را افزایش دهید.

 * محدودیت استفاده: این مکمل حاوی کراتین است؛ بنابراین، از مصرف آن در دوره‌های طولانی و بدون استراحت خودداری کنید. همچنین، افراد زیر ۱۸ سال و زنان باردار یا شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.